ほろ馬車亭、裏庭から

ほろ馬車亭の日報のようなもの

5/31のゆたかなお弁当

☔♡🐸本日もありがとうございました

5/31のお弁当のラインナップはこのような感じでした。

 

いろんなお野菜をバラエティー豊かに、

たんぱく質も炭水化物も脂質も、ビタミン&ミネラルも楽しくみーんなまるごといただきます🎵

 

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| 鰯のスモーク酢漬け

| 豚と茄子の赤味噌炒め

 

ズッキーニの煮付け(発酵トマトの旨味で)

空豆の塩こうじガーリック炒め

小松菜の海苔和え

ピーマンとしらすザワークラウトの炒め

いぶりがっこ入りポテトサラダ

ぽりぽり大根

かぶと甘夏ピールの浅漬け

アイスプランツの味噌炒め

 

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ビタミンミネラルが豊富なお野菜たっぷり使用。

ザワークラウトも天然の乳酸菌に加えて、ビタミンU、ビタミンCたっぷり、胃腸を整える作用があります。

 

使用した調味料はこちら↓

発酵トマト、ザワークラウト、梅酵素の澱(ほぼ昆布)、味噌、しょうゆ、豆乳塩こうじ、みりん、塩

 

今日も1日お元気で🌼✨️

 

→次回の販売日は6/6(金)です。

ありがとうございました😊

 

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𓃗 。.☆.*。horobashatei obentou。.☆.*。 

 

お米は鳥取県八頭の無農薬米、お味噌は自家製、調味料は5割自家製、お出汁は昆布とかつお、お肉は9割もえぎ野田原精肉さんの良質な国産肉、お魚とお野菜は方々より賜ります 。

 

日々出会う旬とときめきをお弁当に、自分達が食べたいなと心がうごく思うものをお作りしています。

 

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